Биотин

Среди витаминов группы B есть один особенный, который называют «витамином красоты». Это витамин B7, он же витамин Н или биотин. Ему мы обязаны красотой кожи, волос и ногтей. Биотин синтезируется организмом и концентрируется в печени и почках. При его недостатке нарушается обмен веществ, что неизбежно сказывается на состоянии волос и нередко приводит к облысению.

Как быстро и эффективно восполнить дефицит биотина? Купить в Москве препарат и принимать его курсом. Витамин B7 решает не только серьезную эстетическую проблему, но благотворно влияет на состояние других систем и органов.

Показания к применению биотина

Наиболее частой причиной недостатка витамина B7 становится злоупотребление диетами, алкоголем, употребление большого количества сырых яиц, белок которых разрушает биотин, и прием антибиотиков.

Если внутренние изменения в организме сразу не дают о себе знать, то изменение состояния кожи, ногтей и волос не заметить невозможно:

• волосы становятся ломкими, тусклыми, секутся;

• волосы практически перестают расти и интенсивно выпадают;

• кожа головы сухая и шелушится;

• ногти тонкие и слоятся;

• кожа сухая с нездоровым, землистым оттенком.

К перечисленным симптомам гиповитаминоза нередко прибавляется потеря аппетита, вялость, сонливость, мышечная слабость.  Все эти состояния нормализуются, если начать принимать Biotin: купить препараты гораздо выгоднее, чем пытаться восполнить дефицит содержащими витамин B7 продуктами.

В каких продуктах содержится

При сбалансированном рационе человек получает достаточное количество «витамина красоты». Особенно богаты им следующие продукты:

• цветная капуста;

• печень, почки;

• дрожжи;

• орехи;

• соя.

В меньшей степени биотин обнаружен в шпинате, помидорах, грибах и вареных яйцах. Если эти продукты употребляются редко, развивается гиповитаминоз витамина B7 и восполнить его быстро можно только приемом препарата.

Как биотин влияет на состояние волос

Восполнение дефицита витамина B7 достаточно быстро вызывает заметное улучшение волос, запуская важные для их красоты и здоровья процессы:

• нормализация жирового, белкового и углеводного баланса;

• увеличение синтеза коллагена — фибриллярного белка, создающего на поверхности волос защитный коллагеновый слой;

• усиление выработки кератина — структурного элемента волос;

• увеличение питания волосяных фолликулов;

• стимуляция роста новых волос;

• нормализация деятельности сальных желез.

У людей с нормальным содержанием в организме биотина волосы эластичные, гладкие и блестящие.

Как принимать препарат витамина B7

Как любой витамин, биотин лучше усваивается во время еды. При проблемах с волосами суточная доза препаратов зависит от конкретного состояния:

• 1000 мкг (1 мг) рекомендуется принимать зимой, а также для оздоровления структуры сухих волос при частом окрашивании;

• 3000 мкг принимают при интенсивном выпадении волос.

Противопоказаний для приема препаратов биотина как таковых нет. Но детям до 12 лет в них обычно нет необходимости, а при беременности прием любых препаратов, в том числе витаминов, рекомендуется согласовывать с врачом.

Риск передозировки также минимальный, потому что это водорастворимый витамин, излишки которого выводятся из организма.

Если вам нужен биотин, приобретать в Москве препарат лучше у надежного поставщика. Мы предлагаем сертифицированную продукцию проверенных брендов по выгодной стоимости.